什麼是自由基?
氧自由基是一種攻擊性強、不安定的含氧化合物，喜歡搶奪其他正常細胞分子的電子，這些被侵害的細胞分子再去搶奪別的正常細胞分子的電子，造成連鎖反應，數量無可計數，就產生了人體的氧化現象，人體細包、器官、組織於是『生繡』了!氧自由基如不加以清除，任憑氧化肆虐，細胞、血管，就會同生繡的鐵窗一樣，日積月累下來，變得脆弱不堪，導致器官病變，喪失原有的功能，也是不難想像的!氧自由基不只攻擊細胞、血管，甚至會引起基因突變，研究指出，85%以上的疾病皆與它有關，如:癌症、心臟、血管疾病、糖尿病、腎臟病、肝病...等慢性病。
為什麼會產生自由基呢?
抵抗自由基的建議
1.暴露在污染物質中，應有適當防護(如機車騎士在市區騎車時宜載口罩)。2.不抽菸、不酗酒。3.營養均衡，維持體內抗氧化酵素的正常製造與運作，多攝取富含抗氧化維生素的食物(如全穀類、蔬菜水果及豆類)，或適量攝取營養補充劑。4.保持心情愉悅，舒解不必要的壓力。5.不要自行亂服藥物，以免造成新陳代謝的壓力。6.減少輻謝線、電磁波及過量日光的曝曬。
人體內不可能沒有自由基，一如社會不可能沒有犯罪。重點在於我們有沒有健康的『體質』去因應它、並減少它。要建立健康的體質，要靠適切的營養及保健。
來自花蓮的天然草本茶-刺五加
刺五加是很強的天然抗氧化劑，長期服用對健康改善有良好的助益。台灣花蓮特有品種『毛脈三葉刺五加』，僅三片葉子且莖脈長滿尖刺，其性味及成份特殊。
在花蓮清新優質的環境下生長的刺五加，經吉安鄉農會加工而成的刺五加茶包，安全、衛生又方便飲用
官網介紹 : 花蓮人家 http://www.goodwayservice.com
科技日新月異，除了帶給現代年輕人生活方便之外，對長者的影響也非常深遠，像是有不少針對長輩開發的手機APP，就讓長輩拓展社交生活交友東部五加茶抗疲勞圈。
資訊工業策進會創新應用服務研究所組長易靜就指出，資策會創研所近年來跟各業者合作開發針對長者的APP，像是「不老小幫手」或是「樂遊趣」等，除了協助長輩的日常生活照護，也增加其社交交友。
易靜表示，像是不老小幫手著重「緊急求援功能」、「天然災害預警通知」、「居住區域生活情報」、「親友視訊關懷」、「健康記錄與異常提醒」等長輩5大關鍵需求。
讓長輩除了可以透過不老小幫手讓生活更便利，也避免發生危險外，也能跟親友互動，增加親密度。
「樂遊趣」部分，易靜說相較起不老小幫手較著重在生活部分，樂遊趣就著重在長輩出門旅遊部分。
易靜表示，根據統計長輩對新科技的需求，大多為社群媒體及旅遊部分，其中更是9成以上認為科技對旅遊部分很重要，因此才開發「樂遊趣」APP，上面除了有介紹旅遊行程外，還可以促進各聚落長輩的互相交流。
易靜舉例，像是請長輩試用時，就有一位長輩告訴他們因為樂遊趣的關係，認識不同壽豐刺五加茶包副作用地方遠道而來的同年齡的朋友，也讓他們發現原來社區裡有這麼豐富的人文環境。
易靜說，那位長輩更提到也因此讓他發現在地發展的可能性，及讓他們找到更多的生活重心。
除了目前開發的APP外，資策會未來也將著重針對長輩開發其需要的軟體，易靜說，除了在環境友善度上，互助生活圈的概念也很重要。
易靜說，未來會結合物聯網等新科技，促成長花東刺五加酒抗疲勞者娛樂、學習、移動、健康、居住跟餐食6大方向智慧化，協助長者拓展生活圈，甚至讓喪偶的長者透過科技，有機會找到第二春。
- 東部刺五加粉的功效
- 鳳林毛脈三葉刺五加英文
- 瑞穗毛脈三葉五加種植
東部刺五加粉的功效-毛脈三葉五加，在低海拔地區的農民期實並不喜歡他，還替取了個名字叫『恰查某』呢!那究竟什麼是”東部刺五加粉的功效”呢，是五種東西加在一起嗎? 在天下第一藥典《本草綱目》中確實記載《本草綱目》稱為『五佳』，李時珍說這種藥以「五片葉」長在一起的為好，故名「五加」又名「五花」，「五加」實是「五佳」之意。
東部刺五加粉的功效之毛脈三葉刺五加，僅三片葉子，且葉子之主脈、支脈及葉緣上長了許多剛毛，十分特別同為五加科植物的花蓮毛脈三葉刺五加和大陸五葉刺五加間的最大不同，在於大陸東北刺五加為五葉，性溫、味辛、微苦，而花蓮特產之毛脈三葉刺五加，僅三片葉子，且葉子之主脈、支脈及葉緣上長了許多剛毛，其性涼、味甘、微苦，花蓮毛脈三葉刺五加又稱為「台灣人蔘」東部刺五加粉的功效，媲美韓國人參及西伯利亞人參。
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